腰ポキ！腰を鳴らすのって腰痛に良くないのでしょうか？？
寝起きとか車の運転など、ずっと同じ姿勢を取っていた後って思わず腰をポキポキ言わせたくなりますよね！ 別にそうでもないなあ、という人は腰痛を知らない人、と言っても過言ではありません。 とにかく腰をポキっと鳴らしたくなるんで・・・
「2016年9月」の記事一覧
ハイヒールを履くと腰痛が出る原因と対策について
ハイヒールって履きますか？近年ではいろんなタイプの靴が出ているので、昔ほどヒール率が高くなくなったと言われていますが、シーンによってはヒールの靴は必要になってきますね。 でもヒールが高い靴を履くと腰痛が出ませんか？今回は・・・
立ちっぱなしで腰が痛くなるのはなぜ？その理由と対策や予防法について
私は仕事がデスクワークなのでそれほど立ちっぱなしになることはありません。 それでも過去に腰痛がひどい時は何かの行事やイベントでしばらく立っていなくてはいけないという状況の時は、ものの１０分くらいで腰が重くなってきたもので・・・
